Formazione alla Comunicazione Nonviolenta
Per iscriversi è necessaria scrivere all'indirizzo xrferrara@protonmail.com
40 posti disponibili.
Munirsi di mascherina e di pranzo al sacco
In questo seminario esploreremo le idee di base della Comunicazione Nonviolenta e ci eserciteremo nel loro uso, facendo particolare attenzione a come la Comunicazione Nonviolenta ci può aiutare:
• ad accogliere pienamente io nostri sentimenti “scomodi” e trasformarli in azione positiva;
• a mantenere il contatto con noi stessi in situazioni di stress;
• a migliorare la comunicazione e la collaborazione all’interno di gruppi di lavoro;
• a creare connessione e ascolto con i nostri apparenti “avversari”;
• a celebrare e esprimere apprezzamento per ciò che arricchisce la nostra vita.
Parte teorica ridotta al minimo necessario a favore dell'esperienza condivisa e della pratica (attraverso esercizi individuali, di coppia e di gruppo).
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