Presentazione libro Mangiar Sano e Naturale
Presentazione del libro Mangiar Sano e Naturale
12 Maggio (Giovedì)
Hotel Ristorante "La Brace"
S.S. 38 dello Stelvio km. 22+300,
23010 Forcola (SO) (Valtellina),
ore 21.00
Conferenza GRATUITA
Sarà presente l’autore del libro
Con un taglio educativo-scientifico, ma con un linguaggio comprensibile da tutti, l’autore traccia un percorso di consapevolezza alimentare che, partendo dall’anatomia e dalla fisiologia della digestione e dall’osservazione dei Campanelli d’Allarme del corpo, porta a comprendere i principi fondamentali dell’Alimentazione Naturale, Integrale e Consapevole a base vegetale ben bilanciata e ben pianificata. Un sistema che a ragione può essere considerato il più vicino alle esigenze nutrizionali dell’uomo, almeno a giudicare dalle conferme che ci giungono dai più recenti studi scientifici longitudinali e dalle evidenze epidemiologiche.
E’ un manuale ricco di preziose informazioni utili a supportare le scelte alimentari di chi vuole ringiovanire e migliorare le prestazioni fisiche e mentali in modo naturale, a tutte le età, contribuendo al contempo a salvaguardare la salute del nostro pianeta e a promuovere una nuova visione etica di stampo biocentrico.
Il libro Mangiar Sano e Naturale, parla di cibo e di metabolismo, prendendo in esame tutte le fonti alimentari (frutta, verdura, cereali, legumi, semi oleosi, alghe, latticini, uova, carne, pesce) e svelando su ciascuna di esse pregi e difetti dal punto di vista nutrizionale e, ove occorre, da quello energetico, sfatando i molti miti su cui si basa l’alimentazione moderna a base di cibi animali e i pregiudizi che ancora oggi circondano quella a base vegetale.
Infatti, l’autore risponde in modo documentato a domande del tipo: “perché la carne fa male?”, “perché per curare l’anemia non serve mangiare più carne?”, “il latte di mucca è davvero l’alimento più completo?”, “perché in Oriente l’incidenza di osteoporosi è 19 volte inferiore che in Occidente?”, “lo zucchero dà energia o la toglie?”, “Mangiare troppo sale fa solo aumentare la pressione?”, “Il pesce è meglio o peggio della carne?”,”E’ vero che il buon vino fa buon sangue?”, ed altro ancora. Nel libro Mangiar Sano e Naturale, si parla anche di semidigiuni disintossicanti, di crudismo, di OGM, di Vitamina B12 (il tallone d’Achille dei vegani) e si elencano tutti gli esami clinici che un vegetariano/vegano può fare annualmente per monitorare il suo stato di salute e verificare l’adeguatezza della propria alimentazione anche in modo oggettivo. Il libro affronta infine il tema dell’impatto delle nostre scelte alimentari sull’ecologia, l’economia e l’etica sia nei confronti degli esseri umani che degli animali, chiarendo il punto di vista dell’autore circa il rapporto che esiste fra evoluzione della coscienza ed alimentazione.
L’autore, supportato da una grande esperienza personale maturata in 25 anni di lavoro su se stesso e sulle tante persone che ha aiutato nel tempo, pratica quotidianamente quello che “predica”. Alla fine del libro, in appendice, ci presenta più di 40 ricette per iniziare il lettore al nuovo sistema che darà energia e benessere all’organismo e aiuterà a conquistare e mantenere il peso forma. Mangiar Sano e Naturale, rappresenta una pietra miliare nella nuova consapevolezza alimentare. Un testo che propone un modello nutrizionale in grado di coniugare innovazione e tradizione, e di rivoluzionare i rapporti fra salute, economia e ambiente.
Prossimi eventi - Aggiungi
- giu6sab09:30assemblea
La nostra lotta, le nostre lotte - Assemblea Pubblica nazionale.
𝐁𝐢𝐛𝐥𝐢𝐨𝐭𝐞𝐜𝐚 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐒𝐨𝐜𝐢𝐞𝐭𝐚̀ 𝐍𝐚𝐩𝐨𝐥𝐞𝐭𝐚𝐧𝐚 𝐝𝐢 𝐒𝐭𝐨𝐫𝐢𝐚 𝐏𝐚𝐭𝐫𝐢𝐚 - 𝐯. 𝐕𝐢𝐭𝐭𝐨𝐫𝐢𝐨 𝐄𝐦𝐚𝐧𝐮𝐞𝐥𝐞 𝐈𝐈𝐈, 𝟑𝟏𝟎 𝐂𝐚𝐬𝐭𝐞𝐥 𝐍𝐮𝐨𝐯𝐨 (𝐌𝐚𝐬𝐜𝐡𝐢𝐨 𝐀𝐧𝐠𝐢𝐨𝐢𝐧𝐨 - Napoli
𝐍𝐀𝐏𝐎𝐋𝐈 𝐬𝐚𝐛𝐚𝐭𝐨 𝟔 𝐠𝐢𝐮𝐠𝐧𝐨 ASSEMBLEA PUBBLICA NAZIONALE _LA NOSTRA LOTTA, LE NOSTRE LOTTE_ ... - giu6sabevento
Milano Longevity Experience
Idroscalo ingresso tribune a piedi ingresso porta maggiore in auto - Milano (MI)MILANO LONGEVITY EXPERIENCE 6-7 Giugno 2026 | Idroscalo di Milano Due giorni dedicati a benessere, prevenzione e longevità sana ... - giu6sabevento
Cronache Ribelli a Roma - banchetto a Books not Bombs (Centocelle)
LSA 100celle - Rome, Italy (RM)
Sabato 6 giugno e domenica 7 giugno ci trovate con il nostro banchetto a "Books not Bombs", festa dell'editoria indipendente ospitata da LSA 100celle. ... - giu6sab11:00evento
Aboliamo la guerra! 223ª presenza di pace
Piazza Carignano - Torino (TO)
Le presenze di pace sono un momento di aggregazione, solidarietà e pubblica espressione per chi è per la pace e, come recita la ... - giu6sabmanifestazione
Contro le guerre, il riarmo, le testate nucleari
Piazza Duomo - Aviano (PN)
Un fermo "No" alla guerra e a ogni escalation militare si alzerà, con voce unica, sabato 6 giugno da una grande manifestazione nazionale, ... - giu6sab16:00evento
Per una pace disarmata e disarmante - Festa di San Cristoforo 2026
Parrocchia di San Cristoforo, Via Niccolò d'Apulia dall'Arca, 71 - Bologna (BO)
Incontro con Martino Ruppi e Dario Puccetti di Pax Christi Bologna - Noi semplici cristiani, cosa possiamo fare per partecipare alla costruzione ... - giu6sab16:30evento
Io ci sono - Marcia per la Pace
Piazza 4 Novembre - Lissone (MB)
ANPIMonzaBrianza Emergency Monza Croce Verde Lissonese Fondazione Stefania Associazione ResQ Macherio- Equipaggio di Terra Famiglia Artistica ... - giu6sab17:00incontro
Voci dalla Palestina
La Runa - Società Agricola - Erba (CO)
Coltivare significa resistere. La terra non è solo sostentamento: è memoria, dignità, identità. Impedire l'accesso ai ... - giu6sab17:00evento
L' Europa che Vogliamo - Cantieri di pace
Mutty, 𝗩𝗶𝗮𝗹𝗲 𝗚𝘂𝗶𝗱𝗼 𝗠𝗮𝗶𝗳𝗿𝗲𝗻𝗶 𝟱𝟰/𝗔 - Castiglione delle Stiviere (MN)
Vi invito tutte e tutti a un importante momento di confronto, riflessione e partecipazione. Sabato 6 giugno Mutty - Viale Guido Maifreni 54/A, ... - giu6sab17:00conferenza
L’orizzonte della cultura come prospettiva di costruzione della pace
Palazzo Bisaccioni - Fondazione Carisj (g.c.) - Piazza Angelo Colocci - Jesi (AN)
Presentazione del libro: Gianmarco Pisa, _Più eterno del bronzo. Educazione alla cultura e semantica del monumento. L'orizzonte della cultura ... - giu6sab17:00evento
Solidarista 2026 - Festa della solidarietà e dei diritti!
Piazza Martiri della Libertà - Pisa (PI)
Coltivare solidarietà, immaginare il futuro Giunta alla sua 25ª edizione, Solidarista è l'iniziativa promossa annualmente da El ... - giu7dom10:30evento
Spasseggiata fantasiologica
via Villa Santa Croce - Piana di Monte Verna (CE)
Dicono che a Villa Santa Croce, se cammini lentamente e guardi bene, trovi cose che non ti aspettavi. Stradine che sembrano uguali ma non lo sono. ... - giu7dom18:00incontro
Difendere il lavoro, fermare le armi
via Pacinotti - Segrate (MI)
Ci dicono che guerra e riarmo sono "normali" e "inevitabili", mentendo senza vergogna. La pace non si compra con le armi: si costruisce con il lavoro, ... - giu7dom18:00evento
Cammino per una Repubblica di Pace
Piazza Castello - Padova (PD)
Ritrovo ore 18:00 in Piazza Castello ed arrivo davanti al Municipio (palazzo Moroni). In caso di pioggia l'evento è annullato! - giu7dom18:30incontro
Un missionario sui Monti Nuba
C.I.Q. Centro Internazionale di Quartiere, Via Fabio Massimo, 19 - Milano (MI)
Un incontro-testimonianza con Padre Renato Kizito Sesana, missionario comboniano di 82 anni, da oltre trent'anni al fianco del popolo nuba. Vive tra ... - giu7dom21:15evento
LA PACE - Scuola Teatro Adulti Giulianova
Sala Polifunzionale I Pioppi - Giulianova (TE)
SℂUOLA DI TEATℝO | Terrateatro ▪ LA PACE da Aristofane | Scuola Adulti Giulianova DOM 7 giugno, ore 21:15 | Sala Polifunzionale "I Pioppi" - ... - giu8lun10:00manifestazione
Commemorazione 50° Anniversario dell'Eccidio di Salita Santa Brigida
Salita di Santa Brigida, 16126 - Genova (GE)Lunedì 8 giugno 2026 avrà luogo la Commemorazione del 50° Anniversario dell'Eccidio di Santa Brigida durante il quale furono ... - giu8lun20:30incontro
Percorsi di pace: presentazione dell'Atlante delle guerre e dei conflitti
Biblioteca Civica di Arco B. Emmert - Arco (TN)
All'interno della rassegna Percorsi di pace, proposta dalla consigliera delegata alla pace del Comune di Arco Angelina Pisoni, ospitiamo Raffaele ...
