Presentazione libro Mangiar Sano e Naturale
Presentazione del libro Mangiar Sano e Naturale
12 Maggio (Giovedì)
Hotel Ristorante "La Brace"
S.S. 38 dello Stelvio km. 22+300,
23010 Forcola (SO) (Valtellina),
ore 21.00
Conferenza GRATUITA
Sarà presente l’autore del libro
Con un taglio educativo-scientifico, ma con un linguaggio comprensibile da tutti, l’autore traccia un percorso di consapevolezza alimentare che, partendo dall’anatomia e dalla fisiologia della digestione e dall’osservazione dei Campanelli d’Allarme del corpo, porta a comprendere i principi fondamentali dell’Alimentazione Naturale, Integrale e Consapevole a base vegetale ben bilanciata e ben pianificata. Un sistema che a ragione può essere considerato il più vicino alle esigenze nutrizionali dell’uomo, almeno a giudicare dalle conferme che ci giungono dai più recenti studi scientifici longitudinali e dalle evidenze epidemiologiche.
E’ un manuale ricco di preziose informazioni utili a supportare le scelte alimentari di chi vuole ringiovanire e migliorare le prestazioni fisiche e mentali in modo naturale, a tutte le età, contribuendo al contempo a salvaguardare la salute del nostro pianeta e a promuovere una nuova visione etica di stampo biocentrico.
Il libro Mangiar Sano e Naturale, parla di cibo e di metabolismo, prendendo in esame tutte le fonti alimentari (frutta, verdura, cereali, legumi, semi oleosi, alghe, latticini, uova, carne, pesce) e svelando su ciascuna di esse pregi e difetti dal punto di vista nutrizionale e, ove occorre, da quello energetico, sfatando i molti miti su cui si basa l’alimentazione moderna a base di cibi animali e i pregiudizi che ancora oggi circondano quella a base vegetale.
Infatti, l’autore risponde in modo documentato a domande del tipo: “perché la carne fa male?”, “perché per curare l’anemia non serve mangiare più carne?”, “il latte di mucca è davvero l’alimento più completo?”, “perché in Oriente l’incidenza di osteoporosi è 19 volte inferiore che in Occidente?”, “lo zucchero dà energia o la toglie?”, “Mangiare troppo sale fa solo aumentare la pressione?”, “Il pesce è meglio o peggio della carne?”,”E’ vero che il buon vino fa buon sangue?”, ed altro ancora. Nel libro Mangiar Sano e Naturale, si parla anche di semidigiuni disintossicanti, di crudismo, di OGM, di Vitamina B12 (il tallone d’Achille dei vegani) e si elencano tutti gli esami clinici che un vegetariano/vegano può fare annualmente per monitorare il suo stato di salute e verificare l’adeguatezza della propria alimentazione anche in modo oggettivo. Il libro affronta infine il tema dell’impatto delle nostre scelte alimentari sull’ecologia, l’economia e l’etica sia nei confronti degli esseri umani che degli animali, chiarendo il punto di vista dell’autore circa il rapporto che esiste fra evoluzione della coscienza ed alimentazione.
L’autore, supportato da una grande esperienza personale maturata in 25 anni di lavoro su se stesso e sulle tante persone che ha aiutato nel tempo, pratica quotidianamente quello che “predica”. Alla fine del libro, in appendice, ci presenta più di 40 ricette per iniziare il lettore al nuovo sistema che darà energia e benessere all’organismo e aiuterà a conquistare e mantenere il peso forma. Mangiar Sano e Naturale, rappresenta una pietra miliare nella nuova consapevolezza alimentare. Un testo che propone un modello nutrizionale in grado di coniugare innovazione e tradizione, e di rivoluzionare i rapporti fra salute, economia e ambiente.
Prossimi eventi - Aggiungi
- set21lun09:00simposio
AI4Peace - Intelligenza Artificiale per la Pace
Pontificia Università Lateranense - Roma (RM)
Simposio Biennale Globale e Conferenza Internazionale Intelligenza Artificiale per la Pace Saluti Istituzionali Messaggio del Santo Padre ... - set21lun10:00evento
Fiaccola della Pace
Piazza Aldo Moro - Formia (LT)
Programma della Fiaccola della PACE, Formia (Lt), 21 Settembre 2026. 45° Giornata Internazionale della Pace ONU: "Investire nella Pace, ... - set21lun17:30manifestazione
Peace Walk to Jerusalem e 4a Marcia Mondiale per la Pace e la Nonviolenza
Via Costantinides 2, Parco di San Giovanni - Trieste (TS)
21 Settembre a Trieste Giornata Internazionale della Pace * Ritrovo alle 17.30 al Caco di Nagasaki, presso lo studio di Franco Basaglia in via ... - set21lun18:00presentazione
Cultura e culture per la trasformazione sociale
Galleria Principe di Napoli 28-31 - Napoli (NA)
Cultura e culture per la trasformazione sociale! Lunedì 21 settembre 2026 Ore 18.00, inizio puntuale GalleRiart, Galleria Principe di ... - set21lun18:00incontro
Curare il creato Disarmare l'economia
Via Quattro Novembre 91 - Ciampino (RM)
Dialogo aperto con il direttore dell'Ufficio Nazionale per i problemi sociali e del lavoro della CEI Don Bruno Bignami sul tema "Tu Non Uccidere": ... - set21lun18:15evento
Pedaliamo per la pace - Giornata Internazionale della Pace
Campi Diomedei - Foggia (FG)
PEDALIAMO PER LA PACE In occasione della Giornata Internazionale della Pace, FIAB Cicloamici Foggia, il Coordinamento Capitanata per la pace ed ... - set21lun18:30seminario
G. Sharp: Politica dell’azione non violenta, vol. I Potere e lotta
Biblioteca "la Magna Capitana" - Viale Michelangelo,1 - Foggia (FG)
Gruppo di lettura su "Pace, Guerra e Nonviolenza" (nato su proposta del Coordinamento provinciale Capitanata per la pace). Dopo la pausa estiva ... - set21lunevento
Giornata Internazionale della Pace
Evento mondiale
Nel 2001, con la risoluzione 55/282è stata istituita la Giornata Internazionale della Pace ogni 21 settembre. Nella risoluzione, le Nazioni ... - set22mar09:30simposio
AI4Peace - Intelligenza Artificiale per la Pace
Pontificia Università Lateranense - Roma (RM)
Sessioni di Lavoro (in parallelo) * "Pluralismo Teorico Editoriale Formattato" * IA per Prevenire e Risolvere Conflitti in Scenari Complessi ... - set22mar18:30incontro
Incontro con Samah Jabr
Via Marsala 10 - Milano (MI)
In occasione della pubblicazione del dialogo/intervista "Trauma infinito" "In Palestina è il dispositivo politico dell'occupazione e ... - set22mar20:00evento
RIARMO. Chi vuole il riarmo danneggia anche te. Facciamolo smettere!
Via Trivero, 16 - Torino (TO)
La corsa all'aumento delle spese militari è una drammatica realtà. Contro ogni logica e buonsenso, i governi del cosiddetto "Occidente" ... - set23mer17:30seminario
G. Sharp: Politica dell’azione non violenta, vol. I Potere e lotta
Biblioteca "la Magna Capitana" - Viale Michelangelo,1 - Foggia (FG)
Gruppo di lettura su "Pace, Guerra e Nonviolenza" (nato su proposta del Coordinamento provinciale Capitanata per la pace). Dopo la pausa estiva ... - set23mer20:45presentazione
Be my voice
Via san Francesco - Carugate (MI)
Continuiamo a parlare di Gaza, La mostra Be my voice illustrata da Marcella Brancaforte,è occasione per parlare con gli autori Raffaele ... - set23mer21:00tavola rotonda
Arte, pace e nonviolenza
Sms Peretola Casa dei Popoli, Via Pratese 48 - Firenze (FI)
Tavola rotonda a partire dalla presentazione del libro: "Più eterno del bronzo. Educazione alla cultura e semantica del monumento. ... - set24gio17:30esposizione
Jisbar, La Dolce Vita
via Monte Pietà 1 - Milano (MI)
JISBAR presenta "La Dolce Vita" a Milano Dal 24 settembre al 1° ottobre 2026, Sist'Art Gallery presenta una serie di opere inedite dell'artista ... - set24gio18:00manifestazione
Sudario delle bambine e dei bambini di Gaza
Piazza Diaz - Bari (BA)
PER NON DIMENTICARE UN SOLO NOME IL SUDARIO DELLE BAMBINE E DEI BAMBINI DI GAZA A BARI Dopo Udine, Bologna, Padova, Firenze, Roma, Napoli e tante altre ... - set24gioesposizione
Salvador Dalì. Scultura e Grafica. Un'esposizione diffusa nel cuore di Milano
via Santo Spirito 10 - Milano (MI)
Salvador Dalì. Scultura e Grafica. Un'esposizione diffusa nel cuore di Milano Dal 24 settembre 2026 a febbraio 2027 Il Salumaio ... - set24gio19:00evento
Public Program GAZA Il futuro ha un cuore antico
Via Limone 24 - Torino (TO)
Prosegue il public program che accompagna la mostra _GAZA, il futuro ha un cuore antico_. Nei mesi scorsi, il programma ha intrecciato appuntamenti e ...
