Presentazione libro Mangiar Sano e Naturale
Presentazione del libro Mangiar Sano e Naturale
12 Maggio (Giovedì)
Hotel Ristorante "La Brace"
S.S. 38 dello Stelvio km. 22+300,
23010 Forcola (SO) (Valtellina),
ore 21.00
Conferenza GRATUITA
Sarà presente l’autore del libro
Con un taglio educativo-scientifico, ma con un linguaggio comprensibile da tutti, l’autore traccia un percorso di consapevolezza alimentare che, partendo dall’anatomia e dalla fisiologia della digestione e dall’osservazione dei Campanelli d’Allarme del corpo, porta a comprendere i principi fondamentali dell’Alimentazione Naturale, Integrale e Consapevole a base vegetale ben bilanciata e ben pianificata. Un sistema che a ragione può essere considerato il più vicino alle esigenze nutrizionali dell’uomo, almeno a giudicare dalle conferme che ci giungono dai più recenti studi scientifici longitudinali e dalle evidenze epidemiologiche.
E’ un manuale ricco di preziose informazioni utili a supportare le scelte alimentari di chi vuole ringiovanire e migliorare le prestazioni fisiche e mentali in modo naturale, a tutte le età, contribuendo al contempo a salvaguardare la salute del nostro pianeta e a promuovere una nuova visione etica di stampo biocentrico.
Il libro Mangiar Sano e Naturale, parla di cibo e di metabolismo, prendendo in esame tutte le fonti alimentari (frutta, verdura, cereali, legumi, semi oleosi, alghe, latticini, uova, carne, pesce) e svelando su ciascuna di esse pregi e difetti dal punto di vista nutrizionale e, ove occorre, da quello energetico, sfatando i molti miti su cui si basa l’alimentazione moderna a base di cibi animali e i pregiudizi che ancora oggi circondano quella a base vegetale.
Infatti, l’autore risponde in modo documentato a domande del tipo: “perché la carne fa male?”, “perché per curare l’anemia non serve mangiare più carne?”, “il latte di mucca è davvero l’alimento più completo?”, “perché in Oriente l’incidenza di osteoporosi è 19 volte inferiore che in Occidente?”, “lo zucchero dà energia o la toglie?”, “Mangiare troppo sale fa solo aumentare la pressione?”, “Il pesce è meglio o peggio della carne?”,”E’ vero che il buon vino fa buon sangue?”, ed altro ancora. Nel libro Mangiar Sano e Naturale, si parla anche di semidigiuni disintossicanti, di crudismo, di OGM, di Vitamina B12 (il tallone d’Achille dei vegani) e si elencano tutti gli esami clinici che un vegetariano/vegano può fare annualmente per monitorare il suo stato di salute e verificare l’adeguatezza della propria alimentazione anche in modo oggettivo. Il libro affronta infine il tema dell’impatto delle nostre scelte alimentari sull’ecologia, l’economia e l’etica sia nei confronti degli esseri umani che degli animali, chiarendo il punto di vista dell’autore circa il rapporto che esiste fra evoluzione della coscienza ed alimentazione.
L’autore, supportato da una grande esperienza personale maturata in 25 anni di lavoro su se stesso e sulle tante persone che ha aiutato nel tempo, pratica quotidianamente quello che “predica”. Alla fine del libro, in appendice, ci presenta più di 40 ricette per iniziare il lettore al nuovo sistema che darà energia e benessere all’organismo e aiuterà a conquistare e mantenere il peso forma. Mangiar Sano e Naturale, rappresenta una pietra miliare nella nuova consapevolezza alimentare. Un testo che propone un modello nutrizionale in grado di coniugare innovazione e tradizione, e di rivoluzionare i rapporti fra salute, economia e ambiente.
Prossimi eventi - Aggiungi
- ago7ven19:00evento
Note di Pace
Revenge Music Pub - Rogliano (CS)
Il Revenge Pub, da sempre amico di Emergency, organizza una serata all'insegna del buon cibo e di una jam session a partecipazione libera che ci ... - ago7ven21:00evento
Lessico di Hiroshima | Lettura musicata
Riva Del Garda - Cortile Interno Della Rocca - Riva del Garda (TN)
Nei giorni tra il 6 e il 9 agosto del 1945 vennero sganciate le bombe atomiche che rasero al suolo le città giapponesi di Hiroshima e Nagasaki. ... - ago8sab11:00evento
Aboliamo la guerra! 232ª Presenza di Pace
Piazza Carignano - Turin, Italy (TO)
Le presenze di pace sono un momento di aggregazione, solidarietà e pubblica espressione per chi è per la pace e, come recita la ... - ago8sab17:00evento
Il Cantico di Frate Sole. Abitare la casa comune nella fraternità e nella pace
Museo San Francesco di Trevi - Trevi (PG)
"𝗜𝗹 𝗖𝗮𝗻𝘁𝗶𝗰𝗼 𝗱𝗶 𝗙𝗿𝗮𝘁𝗲 𝗦𝗼𝗹𝗲. 𝗔𝗯𝗶𝘁𝗮𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝗰𝗮𝘀𝗮 ... - ago8sab18:30corteo
Corteo NO ponte, 8 agosto 2026 – Chiudiamo la Stretto di Messina SpA
Piazza Cairoli - Messina (ME)
Quella del ponte è una storia di sprechi, di risorse sottratte alla collettività per il tornaconto di pochi, di procedure speciali ... - ago9domevento
Ricordare Nagasaki
ItaliaIl 9 agosto 1945, gli Stati Uniti d'America sganciarono una seconda bomba atomica (chiamata "Fat Man") sulla città giapponese di Nagasaki. ... - ago9dom10:30manifestazione
81 anni da Hiroshima e Nagasaki
Aviano (PN)
81 anni da Hiroshima e Nagasaki Domenica 9 agosto 2026 (ritrovo dalle 10:00 inizio 10:30), davanti alla Base USAF di Aviano, ci sarà il ... - ago9dom19:00evento
No alle armi e tantomeno quelle nucleari
via Canonici Renani 8 - Casalecchio di Reno (BO)
🏳️🌈 In memoria del lancio della seconda bomba atomica sulla città di Nagasaki, Percorsi di Pace propone un incontro con la ... - ago13gio19:00evento
Disarmiamoci e Re(si)stiamo
https://www.google.com/maps/place/Masseria+di+Ussano/@40.2749336,18.2008802,939m/data=!3m1!1e3!4m6!3m5!1s0x1344250f9a44d263:0x91e5f2ccbf5fe97!8m2!3d40.2749596!4d18.202319!16s%2Fg%2F11twz7zfc4!5m1!1e1?authuser=0&entry=ttu&g_ep=EgoyMDI2MDgwNC4wIKXMDSoASAFQAw%3D%3D - Cavallino (LE)
Una serata per stare insieme e parlare del nostro futuro di quello che vogliono prepararci i nostri governi. Una serata per constatare qual'è ... - ago15sab10:00corteo
Un sudario per i bambini di Gaza: fermiamo il genocidio
Faro del porto - Fano (PU)
Camminata lungo la spiaggia Lido, Arzilla, fino alla spiaggia dei fiori e ritorno. - ago15sab10:00evento
Un sudario per i bambini di Gaza: fermiamo il genocidio
Via Nazario Sauro, 12 - Fano (PU)
Camminata lungo la spiaggia Lido, Arzilla, fino alla Spiaggia dei Fiori e ritorno. Portate bandiere della pace e della Palestina. SAB 15 ... - ago17luncorso
28° Settimana Nazionale del Freire
Loc. Contile - Varsi (PR)
_28a edizione della Settimana Nazionale di Paulo Freire_ Creare qualcosa che non esiste ancora deve essere l'ambizione di tutti coloro che sono ... - ago28ven21:00presentazione
Noi Tutti Partigiani con i nostri 28 libri della pace
via Castello 22 Albiano d’Ivrea (Torino) - Torino (TO)
Noi Tutti Partigiani con i nostri 28 libri della pace. IN DIREZIONE OSTINATA E CONTRARIA. Meglio nudi che in divisa Questo ... - set4venevento
SCOMODE - Festival delle donne contro la violenza
Strada Vaciglio nord 6 - Modena (MO)
Casa delle Donne contro la violenza organizza la terza edizione di SCOMODE - Festival delle donne contro la violenza, nei giorni 4-5-6 settembre 2026 ... - set11ven18:00esposizione
La resistenza pacifica delle stelle
Strada Santa Teresa dei Maschi, 26 - Bari (BA)
ITSLIQUID Group è lieta di presentare "La resistenza pacifica delle stelle", mostra personale di Stefania Ruggieri. L'evento inaugurerà ... - set12sabevento
Cinemarcord - torna la convention di collezionismo cinematografico
ia Daste e Spalenga 13/15 - Daste, Bergamo (BG)
Torna Cinemarcord, convention di collezionismo cinematografico ed editoria specializzata. Sei edizioni di successo alle spalle, un punto di ... - set21lunevento
Giornata Internazionale della Pace
Evento mondiale
Nel 2001, con la risoluzione 55/282è stata istituita la Giornata Internazionale della Pace ogni 21 settembre. Nella risoluzione, le Nazioni ... - nov28sab21:00concerto
The Dream of a Piano
Teatro Apparte 2.0 via A. Firitano 5A 90145 - Palermo (PA)
Concept dello Spettacolo: Cosa succede quando i confini della musica si dissolvono e il pianoforte diventa una porta sull'infinito? Il pianista ...
